تعرفي على فوائد الصداقة على الصحة النفسية للمرأة - مجلة كاميليا
KamiliiaBlog

تعرفي على فوائد الصداقة على الصحة النفسية للمرأة



تحب المرأة بطبعها تكوين صداقات نسائية تساعدها على تفريغ طاقتها السلبية، إذ تجد راحتها في مشاركة تفاصيل يومها مع صديقتها المقربة، كما تلجأ لها في ساعات الحزن والغضب للتخلص من الضغط النفسي والتوتر.

أثبتت دراسة حديثة أجراها عالم النفس الفرنسي “جان لوك دانيال” أن الصداقة النسائية ترفع معنويات المرأة وتزيد من نسبة تحسن مزاجها النفسي، كما تساهم في رفع نسبة هرمون “الأوسيتوسين” الذي يساعد على التمسك بالآخرين، كذلك هرمون “السيروتونين”الذي يعمل على تنشيط المزاج..و هرمون “الإندروفين” الذي يساعد على المرح والسعادة، وكلما زاد الإقتراب من الأصدقاء كلما زاد الأحساس بالراحة والسرور.