5 نصائح للحفاظ على البشرة خلال فصل الربيع - مجلة كاميليا
KamiliiaBlog

5 نصائح للحفاظ على البشرة خلال فصل الربيع


تتأثر بالبشرة بالتغيرات الجوية، مع كل موسم جديد تطرأ بعض التغيرات على البشرة كجفافها أو ظهور بعض البقع فيها أو تغير لونها إلى لون شاحب، كل هذه الأعراض هي طبيعية، ومع انتهاء موسم الشتاء ودخول موسم الربيع تصبح البشرة أكثر حساسبة وتصاب بمجموعة من الأمراض والالتهابات أو التغيرات الفيزيولوجية.

نقترح عليك مجموعة من النصائح للحفاظ على بشرتك سليمة ونظرة في موسم الربيع، اتبعيها:


-تجنب أشعة الشمس المباشرة خصوصا في وقت الظهيرة.

-استخدام كريم طبي للحماية من الشمس والذي يحمل عامل حماية لا يقل عن 30 في المئة من تركيبه.

-الترطيب المستمر للبشرة باستخدام الكريمات التي تحتوي على ماء وزيوت.

-الإكثار من الفواكه والخضار التي تحتوي على مضادات الأكسدة، كالجزر لأنه يحتوي على الكاروتين الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس.

-تناول الماء بكميات كافية يوميا وذلك للتقليل من جفاف الجسم ولجعل الجلد أكثر نضارة وحيوية.