ما هى فوائد عصير الليمون المنعشة صيفا للجسم والشعر ؟ - مجلة كاميليا
KamiliiaBlog

ما هى فوائد عصير الليمون المنعشة صيفا للجسم والشعر ؟


ياتى الصيف وترتفع الحرارة ، ويبدا الجسم بالتعرق وفقدان السوائل ، هذا الامر يجعل من الضرورى الاهتمام بصحتنا والاهتمام بتناول المزيد من السوائل والمياه ، ويعتبر الليمون احد انواع الحمضيات التى يمكن ان نحصل منها على الكثير من الفوائد ، حيث انه اذا فقد الجسم كميات كبيرة من السوائل فان ذلك يؤثر على الشعر والبشرة ، واليوم من خلال هذا المقال ستتعرفى معنا على فوائد عصير الليمون للبشرة والشعر ، وكيفية الاستفادة القصوى منه للشعور بالانتعاش فى فصل الصيف .

1- فوائد عصير الليمون بعد الوجبات :

شرب عصير الليمون بعد وجبات الطعام يؤدي إلى التخلص من السموم الموجودة فى الجسم ، ولتعزيز طعم عصير الليمون ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إليه، كما انه ينصح بتناول عصير الليمون بعد الوجبات الدسمة ، فعصير الليمون يساعد على امتصاص الدهون .

2- فوائد عصير الليمون فى التخلص من العرق:

التعرق شائع جدا خلال هذا فصل الصيف ، وعندما يحدث العرق تأتي رائحة الجسم التي يمكن أن تتحول إلى إحراج شديد في بعض الأحيان ، ومن أجل التخلص من رائحة العرق اللاذع ، عليك تحضير بعض من عصير الليمون المضاف إليه القليل من المياه ، ويوضع المزيج على الإبطين والمناطق الأخرى المعرضة للعرق ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف الجلد بالماء البارد ، وعليك القيام بهذا كل يوم لانه سوف يقلل تدريجيا من الرائحة.

3- فوائد عصير الليمون فى التخلص من تصبغ الجلد :

من أجل حماية وجهك من البقع والتصبغات ، خذي بعض من عصير الليمون وضعه على وجهك ، ثم اتركه ليجف لمدة 10 دقائق ، بعدها اغسل وجهك بالماء البارد وكرر هذا الإجراء مرتين في اليوم للحصول على النتائج الفعالة.

4- فوائد عصير الليمون فى تعطير الفم :

إذا كنت ممن يعانون من مشكلة رائحة الفم الكريهة ، فيمكنك أن تتخلص منها تماما باستخدام الليمون ، حيث انه مفيد جدا فهو يعمل كمعطر فم طبيعي ، فاذا كنت ترغب فى تحضير معطر فمك العضوي ، فان كل ما تحتاجه هو ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من القرفة ونصف كوب من الماء الدافئ ، ثم تخلط هذه المكونات معًا وبعدها قم بالغرغرة بهذا المزيج وستشعر بالنضارة في أنفاسك.