عمل سموثي المانجو والموز بالصور - مجلة كاميليا
KamiliiaBlog

عمل سموثي المانجو والموز بالصور



يمكنك بدأ يومك بتناول سموثي المانجو والموز فهو عصير لذيذ ومغذي أو تناوله كوجبة خفيفة بعد الظهر . واليوم نقدم لكم وصفة سموثي المانجو والموز بالصور .إذا كنت تحب العصائر فهو متنوع جداً وسريع التحضير لتمتع بالتغذية الكاملة . فهو قادر علي إزالة السموم من الجسم خصوصاً عند إتباع روتيني يوم حتي لا تتراكم السموم في الجسم وبذلك يمكنك الإعتماد عليه في خطة التخلص من السموم الإسبوعية أو الشهرية للإستمتاع بالطعم وطرد السموم .


عمل سموثي المانجو والموز بالصور

المكونات :
1 كوب من قطع المانجو .
1 ثمرة موز مقطعة إلي شرائح ( يفضل أن تكون مثلجة ) .
1/2 كوب حليب أو عصير برتقال أو عصير الإناناس .
1 معلقة سكر أو عسل .
2 مكعبات الثلج .

الخطوات :


القيام بتجهيز وعاء الخلاط الكهربائي لإضافة قطع المانجو وقطع الموز المثلج بداخله .

بعدها إضافة الحليب أو عصير البرتقال علي حسب ما تفضل مع السكر ومكعبات الثلج .

والأن البدء في مزج المكونات حتي يتحول إلي خليط سميك ويصبح جاهز لوضع في أكواب التقديم .

للإستماع بالطعم الرائع .

شاركينا افكارك