البيض بالجبن وجبة مغذية لسندوتشات المدرسة - مجلة كاميليا
KamiliiaBlog

البيض بالجبن وجبة مغذية لسندوتشات المدرسة



يعد سندوتشات البيض و الجبن من الوصفات المثالية لوجبة الإفطار لكي يستمتع به الأطفال . علاوة علي أنها وصفة بسيطة و خفيفة فهي وصفة صحية و مغذية و تعطي الجسم طاقة جيدة في الصباح . لن تندمي عن تجربتها و الإستمتاع بها يمكنك تحضير هذه الوصفة كتغير لأطفالك في سندوتشات المدرسة التي تقومي بتحضيرها لهم كل يوم ليستمتعوا بطعم جديد وفوائد كثيرة كما يمكنك تقديمها كعشاء مميز ومختلف لزوجك وأطفالك




المقادير :


2 شرائح الخبز .
2 ملاعق زبدة .
1/2 كوب جبن .
1 بيضة .
فلفل و ملح حسب الرغبة .
خطوات عمل سندوتشات البيض بالجبن :


جهزي وعاء متوسط الحجم و قومي بإضافة البيض و الملح و الفلفل معاً ثم ضعي الخليط علي جانب .

سخني مقلاة و ضفي الزبدة و خليط البيض بداخلها إتركي الخليط حتي يتم طهيه لمدة 1 دقيقة علي الأقل .


ضفي الجبن الموجودة معك علي البيض المقلي سوف يتخذ شكل الدائري ، قومي بطيه علي شكل مربع ليماثل شكل شرائح الخبز الموجودة معك .

ضعي البيض و الجبن بين شرائح الخبز الموجودة معك .

يمكنك تقطيع السندوتشات إلي نصفين قبل تناولها .

بالهنا و الشفا

شاركينا افكارك